Nấm Linh Chi Có Tác Dụng Gì Đối Với Sức Khỏe Của Mỗi Thành Viên Trong Gia Đình

1. Linh Chi Từ Thời Xa Xưa Cho Đến Nay

Nấm linh chi có tên khoa học là Ganoderma lucidum, thuộc dòng nấm lim, hoặc có thể gọi với các tên gọi như tiên thảo, trường thọ, vạn trung,…Chúng có hình dáng mũ tròn, khi còn non phần đầu nấm sẽ có màu trắng sữa, khi cây đã trưởng thành sẽ có màu đỏ sậm hoặc nâu. Dạng linh chi này chủ yếu mọc ở các gốc cây cổ thụ hoặc tại các thân cây gỗ mục nào đó trong rừng, thực tế môi trường sinh trưởng của loại nấm này là môi trường ẩm thấp, khả năng tìm thấy loại nấm này ở thời điểm đó rất khó vì cách đây 2000 năm thì linh chi đã được xếp vào hạng thượng dược trên cả nhân sâm có trong sách "Thần nông bản thảo".Vì tính chất khan hiếm và được xếp vào thảo dược thượng hạng thời đó nên thời nhà Minh (1595) thì chỉ có các vua chúa mới có thể sử dụng, còn người dân thì chỉ truyền miệng nhau chứ không được sử dụng rộng rãi được. Hiện nay khi công nghệ bắt đầu trở nên hiện đại và các y bác sĩ đã tìm ra phương pháp nuôi trồng thì không chỉ có Việt Nam mà rất nhiều các nước trên thế giới đều công nhận giá trị dược tính mà linh chi mang lại.
 
Theo Thông Tấn Xã của Thái Lan, Bộ Y tế tại Thái đã khuyến khích các bệnh nhân ung thư dùng Linh Chi kết hợp cùng với Tây Y để tăng cường hệ miễn dịch đồng thời chống lại các tế bào ung thư là phương pháp hiệu quả nhất…Nhiều quốc gia trên thế giới đã tìm hiểu chuyên sâu cũng như nghiên cứu môi trường trồng linh chi với một nền tảng công nghiệp nuôi trồng và sản xuất qui mô lớn để chế biến, cùng với đó sử dụng làm thuốc và một số thành phần trong Đông Y. Ở Việt Nam Lê Quý Đôn (1720 –1784) là người đi đầu trong dược liệu tại Việt Nam đã từng đưa ra đánh giá: Linh Chi là thảo dược quý hiếm của vùng đất Đại Nam, có tác dụng giải độc, cường phế, kiện não, cường tâm bảo gan,…Linh chi với nhiều công dụng mang lại nhưng không dừng lại ở phủ tạng, mà chúng còn có công dụng đến với toàn cơ thể người dùng, nâng đỡ cơ thể giúp trẻ lâu, tăng cường sức khỏe, sống thọ hơn.
Với nhiều thắc mắc của người tiêu dùng đó là Linh Chi nguồn gốc Việt Nam có tác dụng không hay chỉ ở các nước như Trung, Nhật, Hàn mới có tác dụng. Câu trả lời là Nấm Linh chi đỏ Việt Nam không hề thua kém về dược chất thậm chí một số dược chất có trong linh chi Việt Nam còn cao hơn làm chức năng hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh còn tốt hơn so với các loại nấm linh chi ở các nước khác.

 

nam linh chi tai rung
 
Nấm Linh Chi Tại Rừng Ẩm Nhiệt Đới
 

2. Thành Phần Có Trong Linh Chi 

 
Được biết với nhiều công dụng mà linh chi mang lại cho sức khỏe con người, nhưng điều gì khiến linh chi lại tác động lên cơ thể người một cách đồng điệu và ăn ý như thế? Trong linh chi có đến hơn 200 hợp chất nhưng lại không hề tác dụng phụ, bên cạnh đó là 3 hợp chất quan trọng được liệt kê sau đây:
Polysaccharide
Trong linh chi có hợp chất mang tên Polysaccharide với công dụng hiệu quả về việc hỗ trợ và điều trị bệnh ung thư. Trong y học, dược chất này đã được đem sử dụng để hỗ trợ điều trị các khối u ác tính với 2 phương thức sau. 
Tạo hiện tượng hình thành abumin tại tiểu cầu, từ đó tạo nên một lớp abumin lớn giúp cách ly các tế bào ác tính làm cho việc hấp thụ dinh dưỡng của khối u bị kìm hãm. Từ đó kìm hãm sự phát triển khối u của tế bào môt cách hiệu quả.
Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng bên trong cơ thể giúp cơ thể có sức khỏe chống chịu được căn bệnh hoặc tiêu diệt khối u ác tính ở giai đoạn đầu.
Triterpenoid
Lượng chất này có đến 137 loại khác nhau trong linh chi, linh chi được đánh giá chất lượng phụ thuộc vào dạng dược chất này. Nhờ hợp chất này mà nấm linh chi có khả năng hỗ trợ và chữa trị các căn bệnh về tim mạch, tuần hoàn máu, hô hấp,…
Cải thiện hệ tiêu hóa, điều trị viêm dạ dày, ung thư dạ dày…
Giảm cholesteron
Giảm cân
Kháng viêm (viêm gan, viêm phổi, viêm dạ dày…)
Hỗ trợ lưu thông máu
Hỗ trợ bổ phế
Acid ganoderic
Là một tinh chất làm đẹp da một cách hiệu quả, giúp chị em lấy lại son sắc tươi trẻ của mình với cơ chế hoạt động của tinh chất Acid ganoderic này là kích thích sự trao đổi chất, các tế bào dần phục hồi và loại bỏ các tế bào chết
Làm trẻ hóa nhờ kích thích mô tế bào da
Điều hòa trao đổi chất, cân bằng tế bào da 
Phục hồi các vết thương ngoài da một cách nhanh chóng
Duy trì sự trẻ trung và làm chậm lão hóa

3. Tác Dụng Của Nấm Linh Chi

 
Linh chi đối với bệnh tim mạch:
 
Theo đông y, Linh chi có khả năng làm giảm các chứng chóng mặt, tức ngực, mất ngủ,…giúp cải thiện hiệu quả với các bệnh Tâm dương hư, Tâm khí hư,…Đặc biệt linh chi giúp điều hòa huyết áp, giảm cholesterol, làm giảm kết tập tiểu cầu, phòng ngừa xơ vữa mạch máu. Nhờ hàm lượng cholesterol mà mạch máu được kết dính khăng khít, ngược lại khi tăng khả năng kết dính mạch máu thì khả năng hòa tan của máu giảm, điều này giúp máu lưu thông tốt hơn, tránh tình trạng tắc nghẽn mạch máu não.

 

linh chi giup dieu hoa mach mau
Tác Dụng trị liệu của Linh chi đối với tế bào ung thư
Linh chi mang lại sức đề kháng cho cơ thể người một cách toàn diện, đồng thời ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Sử dụng linh chi và kết hợp với phương thuốc trị liệu sẽ làm giảm đi các tác dụng phụ của xạ trị, giúp người bệnh sinh hoạt, ăn uống ngon miệng và là cách gián tiếp để tiếp sức cho cơ thể chống lại khối u ác tính 
Linh chi hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh
Trong linh chi có hợp chất hidrocortisone giúp giảm đi sự căng thẳng, mệt mỏi của cơ thể đồng thời giúp thần kinh thư giãn, tăng cường trí nhớ, thần kinh được điều hòa và ngủ sâu giấc hơn.
Việc dùng linh chi sẽ giúp ích cho mọi lứa tuổi, người già trí nhớ tốt, đầu óc minh mẫn, trẻ em dùng linh chi sẽ tăng cường khả năng nhanh nhạy, tăng cường trí nhớ.
Linh chi hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan
Gan là một bộ phận quan trọng trong cơ thể người giúp giải độc cơ thể, nhưng khi gan làm việc quá sức cũng làm tổn thương và gây tích tụ độc tố khiến virus tấn công tế bào gan làm tổn thương chức năng của gan. Linh chi có khả năng thanh lọc và miễn dịch cơ thể, làm ức chế virus tấn công tế bào gan, đồng thời phục hồi tổ chức gan đã bị tổn thương. Men gan được cải thiện, tăng cường tính thải độc cho gan mật.
Linh chi với bệnh viêm phế quản mạn và hen suyễn
Phổi nhiễm độc là một biến chứng mang lại nhiều nguy hiểm cho cơ thể cũng như sức khỏe con người. Linh chi có khả năng thanh lọc rất tốt nên sẽ thải độc cho các nội tạng phổi một cách hiệu quả ngăn ngừa các bệnh như viêm phổi, ung thư phổi,...
Linh chi giúp ngăn ngừa rụng tóc
Linh chi giúp giảm thiệu triệu chứng rụng tóc thông qua điều chỉnh lại các chức năng sinh lý của cơ thể, tăng cường chức năng sinh lý ở nang lông tại vùng đầu, cải thiện được triệu chứng rụng tóc.
Linh chi làm đẹp da
Trong linh chi có thành phần Gecmani hữu cơ giúp tăng cường oxi trong máu, tăng tỉ lệ trao đổi chất các tế bào, giúp phục hồi da và làm da dẻ mịn màng, hồng hào hơn.
 
 

4. Nấm Linh Chi Giá Bao Nhiêu Tiền

Linh chi là một loại thảo dược mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cơ thể người. Ngày nay khi được nuôi trồng và sản xuất với công nghệ tiên tiến thì sản lượng ra sản phẩm là rất lớn, nhưng linh chi vẫn giữ được đặc tính dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, với thị trường Việt Nam hiện nay với sự phân bố các cửa hàng bán lẻ nấm linh chi thì giá giao động khoảng từ 800.000 đến 4.000.000 đồng cho 1Kg Nấm linh chi. Tuy nhiên dựa vào rất nhiều yếu tố khác nên giá thành còn tùy thuộc vào nguồn gốc xuất xứ ,chất lượng và chỉ tiêu canh tác kỹ lưỡng khi nuôi trồng. 
 
 

5. Điều Gì Quyết Định Đến Giá Thành Của Linh Chi

 
Với giá thành được nêu như trên, chắc hẳn không ít người dùng cảm thấy giật mình vì khá cao, tuy nhiên nếu là người quan tâm và muốn chăm sóc sức khỏe thì nên dùng nấm linh chi để cảm nhận các tác dụng tuyệt vời mà linh chi mang lại.
Sản phẩm là 1Kg nấm linh chi đã qua phơi khô và sấy nên để có được 1kg linh chi khô thì cần 3-4kg nấm linh chi tươi.
Tùy thuộc vào người tiêu dùng mà 1Kg linh chi có thể sử dụng được khá lâu khoảng từ 1 tháng rưỡi đến 2 tháng rưỡi nên việc chi tiêu cho nấm linh chi khi sử dụng sẽ không hề cao.
Để có được tai nấm linh chi chất lượng đến với thị trường thì trong việc nuôi trồng là rất khó, từ việc ủ mầm, chăm sóc , cung cấp dưỡng chất đều trải qua một quá trình khá dài và khó khăn.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều nơi bán linh chi với giá. rẻ, tuy nhiên việc đảm bảo được hàng chất lượng, hàng có nguồn gốc xuất xứ thì quả thật không đảm bảo cho người tiêu dùng .
 
gia thanh con phu thuoc vao nguon goc va chat luong cua tai nam
 
Giá thành còn phụ thuộc vào nguồn gốc cũng như chất lượng của tai nấm.
 

6. Phân Biệt Nấm Linh Chi Thật Giả 

 
Ngày nay, người tiêu dùng đang mắc phải một trăn trở khi mua hàng đó là hàng giả, hàng kém chất lượng khá trôi nổi như ngày nay, các tai nấm bị lấy hết chất chỉ còn xác và đem rao bán với giá thành cao. Các tai nấm xuất xứ từ Trung Quốc với việc bơm thuốc tăng trưởng làm cho chất lượng nấm không đạt mức chất lượng,….Vậy làm thế nào để phân biệt được tai nấm chất lượng đến với người dùng? Chúng tôi xin đưa ra nhận định một tai nấm chất lượng với các chỉ tiêu sau
Về hình dạng với nhiều nguồn giống nấm khác nhau nên phân biệt nấm thật giả bằng cách xác định nấm Việt Nam, Hàn Quốc và Nhật Bản. Đầu tiên nấm linh chi Việt Nam có hình dáng nhỏ, tròn, bề mặt màu nâu, mặt dưới màu trắng bột và đặc biệt rất nhiều bào tử trên bề mặt nấm, Nấm Hàn Quốc có bề mặt đỏ sậm, bề mặt dưới màu vàng chanh, tai nấm to, dày và cứng. Nấm Nhật Bản tai nấm nhỏ, tròn, dày, mặt trên tai nấm màu đỏ tím, bề dưới màu trắng, tai nấm này rất cứng, đặc biệt bào tử không nhiều như các dạng nấm khác.
Tai nấm đó phải đạt đủ tuổi cây trưởng thành, để nhận dạng cây trưởng thành ta xem trên mặt nấm có một lượng bào tử để đảm bảo tai nấm đó không bị thu hoạch non, chưa đủ dưỡng chất.
Về mùi hương, vị nấm phải có vị đắng, hương vị thơm, đậm đà còn tùy thuộc vào việc nấu với liều lượng nhiều hay ít.
Về nguồn gốc xuất xứ, mua tại các cửa hàng phải có các chứng nhận bộ y tế, các chứng nhận và hàm lượng sản phẩm. Mua hàng nhập khẩu cần đảm bảo tem chưa bị bóc, có mác dán thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh tình trạng mua nấm đã bị hút hết chất, chỉ còn bã nấm.
Để đảm bảo được chất lượng, người dùng nên mua sản phẩm tại các cửa hàng đã có uy tín lâu năm như Linh Chi Hoàng Gia với thương hiệu trên 10 năm và nhiều chứng nhận lớn tại Việt Nam thì đây là sự lựa chọn an tâm và mang lại chất lượng cho người dùng.

 

nam linh chi nhat ban
 
Nấm linh chi Nhật Bản

 

nam linh chi viet nam
 
Nấm Linh Chi Việt Nam

 

nam linh chi han quoc
 
 
Nấm Linh Chi Hàn Quốc
 

7. Nấm Linh Chi Có Tác Dụng Phụ Không?

 
Câu trả lời là: Không. Vì các y học từ xưa đến nay và nhiều cuộc nghiên cứu đã chứng minh linh chi không hề có tác dụng phụ cho dù sử dụng trong một thời gian dài, và cũng không hề gây nóng trong người nếu sử dụng nhiều bởi linh chi có tính hàn, làm mát cơ thể và thanh lọc rất tốt. Nên các tác dụng phụ như đồn đoán là không hề có và nếu đối với một số cơ địa nhạy cảm sẽ cảm thấy hơi chóng mặt do đang trong quá trình đào thải và tiếp xúc với độc tố của cơ thể, nên đừng lo lắng. Bản thân tôi đã dùng lần đầu cảm thấy bị chóng mặt nhưng vẫn sử dụng đến bây giờ và cảm thấy hiệu quả khi cơ thể ít bệnh tật, ăn ngon ngủ đủ giấc, da dẻ mịn màng hơn và ít bị bệnh vặt.
 

8. Linh Chi Sử Dụng Ở Lứa Tuổi Nào

 
Thật ra linh chi phù hợp với mọi lứa tuổi, đối với trẻ em khi đang trong giai đoạn phát triển thể chất và trí thông minh thì linh chi giúp hỗ trợ trẻ ăn uống ngon miệng và sinh hoạt một cách hợp lí hơn, đồng thời kích thích sự phát triển của bộ não giúp trẻ thông minh, nhanh nhạy hơn.
Đối với thanh niên, trung niên đã đi làm thì với rất nhiều lo toan cuộc sống công việc, nhiều bận rộn khiến cho việc chăm sóc sức khỏe không được tốt dẫn đến việc thể chất bị giảm sút, các cơ quan suy yếu và cùng với đó là sự căng thẳng, stress với công việc khiến cho chất lượng làm việc và cuộc sống bị giảm sút, cho nên rất cần dùng đến các loại thảo dược để thanh lọc các cơ quan nội tố bên trong cũng như giảm được sự căng thẳng, mệt mỏi, ngủ đủ giấc để làm việc mang lại nhiều hiệu quả, chất lượng cuộc sống gia đình được nâng cao hơn. 
nam linh chi dung cho cac lua tuoi deu phu hop
 
 
Với người cao tuổi, linh chi giúp cơ thể thanh lọc, giải độc mát gan, giúp cơ thể lấy lại sự khỏe khoắn, đồng thời làm trẻ hóa các cơ quan, không bị mất ngủ, ăn uống ngon miệng giúp cuộc sống mang lại nhiều ý nghĩa và có được một phong thái sống thư giãn, trường thọ
nam linh chi dung cho moi lua tuoi
Chính vì thế, trong bất kì lứa tuổi nào thì linh chi đều mang lại lợi ích riêng, ngoại trừ đối với phụ nữ mang thai thì không nên dùng linh chi vì lúc này cơ thể của ấu nhi chưa hình thành đủ và chuẩn các nội tạng bên trong, trường hợp này không nên dùng vì sẽ ảnh hưởng đến với thai nhi.

9. Cách Sử Dụng Nấm Linh Chi Tiện Lợi

Dùng nước linh chi thay nước uống mỗi ngày
 Dùng một lượng linh chi khoảng từ 5 – 7 gram (Khoảng 5-10 lát hoặc 2 tai nấm) cùng với 2 lít nước, sau đó đun sôi, tiếp tục để lửa nhỏ cho sôi khoảng 20-30 phút để tinh chất được chiết xuất kĩ và sử dụng. Cách làm này có thể áp dụng thêm 1 lần sử dụng tương tự.
Uống Theo dạng trà
Dùng 5-10 gram bột Linh chi cho vào bình lọc trà sau đó pha theo cách pha trà thông thường, cách này chỉ dùng bột linh chi được một lần.
Ngâm rượu Linh Chi
Cần chuẩn bị một bình đựng rượu thủy tinh khoảng 2 lít, sau đó cho 300-500gr Linh chi vào bình ngâm (là dạng nguyên tai hoặc thái lát đều được) sau đó đổ khoảng 1.5 lít rượu vào bình, để khoảng 90 ngày là có thể dùng được.
Lưu ý: Linh chi khô nên hút rượu khá nhanh nên người dùng muốn trưng bày đẹp mắt thì trong những ngày đầu nên châm thêm rượu vào bình.
Dùng Linh Chi Để Làm Đẹp
Linh Chi dạng bột có thể dùng làm đẹp da khi kết hợp với trứng gà, sữa, mật ong,…Giúp da dẻ hồng hào và da mịn màng hơn, cách làm như sau:
Nguyên liệu chuẩn bị: 
Bột nấm linh chi 3-5gr
Lòng Đỏ Trứng Gà
Nước Cam Vắt: 1 Quả
      Cách làm: 
Dùng các nguyên liệu trên trộn với nhau thật nhuyễn, sau đó lấy 1 muỗng bột linh chi trộn cùng với lòng đỏ trứng xong, cho thêm 2 muỗng cam tươi để làm mặt nạ đắp mặt. Mỗi lần đắp mặt khoảng 20 – 30 phút sẽ mang lại công dụng giúp tươi trẻ và ngăn ngừa lão hóa rất tốt (chủ yếu đắp lên phần mặt và vùng cổ) sau đó rửa sạch bằng nước.
Với những phương pháp như trên, chị em nên làm khoảng 1 tuần 3 lần để có làn da mịn màng hơn và hồng hào. Ngoài việc giúp làm sạch nhờn, nước cốt cam vắt trong hỗn hợp còn giúp tẩy sạch các tế bào chết trong vùng da.
mat na nam linh chi
Làm Các Món Ăn Như Súp, Canh, Cháo
Nấm linh chi có vị nhẫn, thích hợp khi nấu súp gà tiềm, bồ câu, thuốc bắc sẽ là một món ăn thơm ngon giúp cho người bệnh lấy lại sức, người già yếu,…
Cách thức này cũng khá đơn giản khi chiết xuất được nước linh chi sau đó dùng nước để làm súp, cách làm này giúp có được món ăn độc đáo và rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể người bệnh.
Sử dụng nấm linh chi để hầm với các loại rau, củ, hầm với xương, gà,... Đây là phương pháp chế biến nấm linh chi tốt giúp cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng hơn. Khi nấu linh chi cùng với các loại rau củ xương thịt khác sẽ làm cho các dinh dưỡng dễ dàng trao đổi chất và hấp thụ đủ các chất cần thiết cho cơ thể.
Nấu cháo linh chi cũng là một phương án rất tốt khi dùng nấm linh chi, đầu tiên ta nên chiết xuất nước nấm sau đó dùng nước đó nấu với gạo để làm cháo, kèm với đó là nấu thêm rau củ hoặc xương hầm, giúp món ăn trở nên bổ dưỡng và thơm ngon khi dùng.
 
canh nam linh chi
 
 

uu dai khi mua hang tai hoang giauu dai khi mua linh chi 

 
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Back to top