Cách Sử Dụng Nấm Linh Chi Đỏ

 Sử dụng nấm linh chi sao cho hiệu quả và phát huy đúng với tác dụng thật sự rất đơn giản nhưng không phải ai cũng có thể biết, bài viết này sẽ hướng dẫn sử dụng linh chi những cách hữu hiệu và phổ biến nhất…

Tổng quan về tác dụng của nấm linh chi đối với cơ thể:

Với các thành phần đặc biệt mang lại nhiều lợi ích đến với cơ thể, sức khỏe, hỗ trợ tình trạng chữa trị của bệnh nhân một cách hiệu quả với hơn 200 thành phần dược chất mang lại hữu hiệu cho cơ thể con người, tạo nên các khả năng phòng, chữa trị, phục hồi cơ thể và nhiều chức năng tích cực khác.

Người bình thường khi sử dụng nấm linh chi giúp thanh nhiệt, giải độc và giảm mệt mỏi, thư giãn tuần hoàn máu, hệ thần kinh được điều hòa ổn định, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp,…Chất adenosine được chứng minh như có tác dụng chống xơ vữa mạch máu, chống máu nhiễm mơ, loại trừ các cholesterol, trợ tim, lọc máu và thúc đẩy quá trình lưu thông một cách hiệu quả nhất.

Nhóm hợp chất sterois có công dụng giải độc gan hiệu quả, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến gan như suy giảm chức năng của gan, xơ gan, viêm gan, ung thư gan,…

Thành phần axitganodemic làm trẻ hóa các tế bào và mô, bài tiết các độc tố, khắc phục các tình trạng về da như nám da, tàn nhan, sạm da, mụn trứng  cá…

Đối với trường hợp thừa cân, béo phì có thể sử dụng loại nấm này để giảm cân hiệu quả và tự nhiên nhất bởi khả năng thúc đẩy quá trình tiêu hóa dẫn đến việc đốt cháy các mỡ thừa hiệu quả. Germanium có khả năng tăng cường hệ thống kháng siêu, miễn dịch, tăng cường oxi trong máu, phục hồi các tế bào giúp cơ thể luôn tươi trẻ, da dẻ hồng hào…

Để đảm bảo được những công dụng mà loại nấm này mang lại cho cơ thể, bạn nên dùng một cách có khoa học, điều độ và đúng cách để đảm bảo hấp thụ đủ các dưỡng chất của chúng với cách sử dụng nấm hiệu quả như nấu nước chiết xuất, ngâm rượu, nấu các món ăn, nấu canh, súp cháo, đắp mặt nạ,…và tùy với đối tượng sử dụng như người đang ở trạng thái sức khỏe bình thường, người đang điều trị bệnh, người mới ốm dậy, người già, người đang trong quá trình điều trị ung thư,…Ở bài viết này chúng tôi sẽ liệt kê ra các cách thức sử dụng được đánh giá cao và phổ biến nhất.

 

cach-dung-nam-linh-chi-viet-nam

 

Cách thức sơ chế:

Đầu tiên, người sử dụng nấm cần sơ chế nấm thành các dạng khác nhau để phục vụ cho quá trình sử dụng một cách phù hợp nhất, về cơ bản sẽ có 3 loại sơ chế như: xay bột, thái lát, nguyên tai. Với các hình thức sơ chế này sẽ áp dụng vào tùy trường hợp khác nhau:

Xay bột: đây là hình thức xay nhuyễn tai nấm thành dạng bột bông xốp, giúp phù hợp cho những ai sử dụng bình hãm trà để chiết xuất toàn bộ dược chất thông qua 1 lần hãm, tuy nhiên hình thức này cần lọc toàn bộ bã ra ngoài cơ thể hoặc, cần dùng đến máy xay chuyên dụng nên bạn phải đến các địa điểm xay nấm để thực hiện, ngoài ra tại Hoàng Gia cung cấp loại đã xay sẵn, hoặc sẽ miễn phí xay bột cho mọi người dù không phải là khách hàng ở đây.

Nguyên tai: Có nhiều người sử dụng nguyên tai, cách này chiết xuất nấm sẽ mất thời gian hơn, về mức độ hiệu quả vẫn tạm ổn nhưng không được phổ biến lắm.

Thái lát: Đây là cách thức được đánh giá cao cho quá trình sử dụng, tốn ít thời gian và hiệu quả, nếu bạn đã mua loại nguyên tai thì vẫn có thể tự thái tại nhà bằng dao, kéo thái theo chiều ngang, hoặc có thể mang đến Hoàng Gia để được thái lát miễn phí. Nên chọn loại thái lát để tiện lợi hơn cho việc sử dụng.

Sơ chế là bước đầu tiên để sử dụng, tuy nhiên cần lưu ý nếu là nấm linh chi Việt Nam bạn không nên rửa nấm vì có thể làm trôi toàn bộ bào tử, làm giảm đi chất lượng của tai nấm. Nếu là loại nấm thu hái từ rừng thì nên loại bỏ phần xù xì dưới chân nấm và rửa để loại bỏ đất bám, không nhất thiết rửa quá kỹ.

Sử Dụng Nấm nấu nước uống có nhiều tác dụng:

Đây là một trong những cách phổ biến và dễ sử dụng, gần như mọi người sử dụng đều đặn đều dùng cách này để cảm nhận hiệu quả, cách làm như sau:

Các thiết bị cần thiết: nhiều người vẫn thắc mắc nấu nấm  bằng thiết bị gì, theo chúng tôi thì việc sử dụng chiết xuất một cách hiệu quả nhất đó là đun bằng nồi hay ấm nước để thực hiện,  ngoài ra có thể dùng bình thủy để tiết kiệm thời gian chờ đợi hơn.

Lượng nấm: theo tư vấn từ các chuyên gia và tham khảo ý kiến của khách hàng, chúng tôi khuyên người dùng của mình sử dụng một lượng từ 20g- 30g đối với người muốn phục hồi và hỗ trợ điều trị bệnh, đối với người có sức khỏe bình thường dùng để tăng sức đề kháng và thanh lọc cơ thể nên dùng với lượng 10-15g nấm  là đủ.

Lượng nước đun: dùng từ 2 lít nước cho mỗi lượng nấm như trên, tùy vào cơ thể mỗi người có thể dùng lượng nước ít hơn, tuy nhiên khi đun sôi lượng nước cũng sẽ giãm xuống còn 1,8 lít là vừa cho mỗi người.

Cách nấu: đối với việc đun nồi nước, bạn cho lượng nước vừa đun thật sôi sau đó bắt đầu bỏ nấm  vào và để lửa nhỏ lại, chờ khảng 20-30 phút để  chiết xuất tốt hơn, khi cảm thấy lượng nước trong nồi giảm còn 3/4 lúc đầu là có thể sử dụng dược. đối với người uống quen với vị đắng có thể chiết xuất cho đến khi nồi nước còn khoảng 1 lít để dùng với lượng chiết xuất đậm đà hơn. Với cách làm này, bạn có thể làm lại lần 2 để đảm bảo chiết xuất được toàn bộ dược chất có trong linh chi.

Cách sử dụng và ngâm rượu linh chi:

Tại các quốc gia khác, các trang web lớn và uy tín luôn khuyên người dùng ngâm rượu để các dược chất trong nấm có thể hấp thụ vào cơ thể và hoạt động một cách tối ưu khả năng, mang lại giá trị cao về dưỡng chất, ở Việt Nam cách làm này còn ít người biết đến và hạn chế người dùng:

Công dụng của “linh chi tửu” mang lại như: kháng khuẩn, chống viêm, chống khối u, dị ứng, giảm đau, chống oxy hóa,…

Chuẩn bị ngâm rượu:

Nguyên liệu: nấm loại nguyên tai (vì ngâm rượu khả năng chiết xuất rất cao nên dùng nguyên tai để đảm bảo được thẩm mỹ lẫn công dụng), nếu người dùng đặc biệt quan tâm đến hiệu quả và rút ngắn thời gian ngâm rượu hơn thì có thể sử dụng dạng thái lát.

Bình thủy tinh chuyên ngâm rượu: bạn có thể tìm mua tại các cửa hàng nhân sâm, cửa hàng bán các vật liệu về thủy tinh, gương kính. Nên chọn bình có lượng chứa khoảng 5 lít. Mỗi bình chưa như này nên ngâm với 250g nấm.

 

cach-ngam-ruou-nam-linh-chi-hoang-gia

Các nguyên liệu chuẩn bị ngâm rượu không cần quá cầu kì.

 

Rượu 40 độ trở lên: nên chọn mua rượu có thương hiệu và sự uy tín rõ ràng, mặc dù giá thành cao nhưng đảm bảo được chất lượng, tránh mua các loại rượu tại địa phương sẽ không đảm bảo cho dược chất cũng như quá trình ngâm rượu.

Cách làm: cũng khá đơn giản chỉ cần rửa sạch hũ thủy tinh và xếp nấm vào bên trong bình sao cho ưng ý và đổ rượu đầy bình. Lưu ý khi mới đổ rượu vào nấm sẽ nổi lên mặt nước nếu không xếp kĩ, chắc chắn, và trong giai đoạn đầu nấm linh chi sẽ hút 1 lượng rượu nhất định nên sau 30 phút bạn có thể đổ thêm lượng rượu vào để tránh bị cạn và hở tai nấm lên bề mặt rượu. Tới đây theo sự hình dung bạn sẽ thấy ngâm rượu linh chi đơn giản không khác gì với việc ngâm thuốc bắc mà mọi người thường làm.

 

linh-chi-ngam-ruou

Ngâm rượu cũng là cách sử dụng được đánh giá cao cho phái mạnh.

 

Lưu ý sử dụng:

•             Dùng kết hợp với linh chi tửu và nước linh chi đun sôi.

•             Đối với rượu linh chi nên sử dụng sau bữa ăn vào mỗi buổi tối, còn buổi sáng dùng nước linh chi trước bữa ăn để đảm bảo hiệu quả.

Cách sử dụng nấm linh chi nấu các món ăn:

Các món ăn từ loại nấm này luôn mang lại lợi ích tuyệt vời bởi sự kết hơp dưỡng chất từ 2 phía sẽ tác động lên quá trình hấp thụ diễn ra tốt hơn. Các món ăn mang lại cho cơ thể như tăng cường sức đề kháng, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh, thật tuyệt vời khi tự tay nấu các món ăn từ chúng để đãi ngộ các món thực dưỡng cho gia đình, bạn bè, người thân yêu.

+ Cách chế biến Món Nấm linh chi hầm gà ác:

- Các nguyên liệu bao gồm: thịt gà ác 400gr, nấm bạch tuyết 50gr, nấm bào ngư 50gr, linh chi 50gr, nấm đông cô 50gr, 1 củ cà rốt, các gia vị như muối, mắm, hành lá,… với lượng vừa đủ.

- Cách chế biến: Đầu tiên bạn cần sơ chế các nguyên liệu đã chuẩn bị, gà ác bạn nên chọn các con có kích thước vừa đủ, làm gà bằng cách loại bỏ ruột và để nguyên con, các loại nấm nên rửa sạch, thái nhỏ nếu bạn muốn mềm và nhừ hơn, cà rốt thái hành các lát mỏng

Tiếp theo cho toàn bộ các nguyên liệu hầm với lửa nhỏ khoảng 15- 20 phút sau đó nếm gia vị, cho cà rốt và hầm thêm 10 phút nữa, tắt bếp và dùng thử.

+Cách chế biến Thịt heo băm cùng linh chi:

- Nguyên liệu cần thiết: 100gr thịt băm, linh chi 100gr, nấm rơm 100gr, 1 củ hành tím thái nhỏ, hạt nêm, tiêu, đường, dầu ăn, hành lá,.. các loại nêm nếm như thịt heo băm bình thường.

- Cách chế biến như sau: Bạn lấy thịt băm tẩm gia vị như tiêu, hạt nêm, sau đó để trong vòng 5 phút cho ngấm gia vị, các loại nấm có thể rửa sạch, để ráo.

Đầu tiên phi hành chung với thịt băm, xào đều tay, với lượng lửa vừa đủ và sơ qua sau đó tắt bếp.

Tiếp theo bạn lấy 1 nồi khác cho thịt băm, nấm rơm và nấu khoảng 30 phút.

Nêm các gia gia vị vừa vặn sau đó cho linh chi vào nấu thêm 10 phút nữa rồi tắt bếp, nấm linh chi tạo vị nhẫn cho thịt kèm với đó là hương vị ngọt, thơm ngon của thịt tạo nên sự hấp dẫn cho khẩu vị lạ và bổ dưỡng này

 +Cách chế biến Súp nấm linh chi:

- Nguyên liệu cần thiết: Nấm linh chi thái lát 4gr ( 3- 5 lát), Thịt gà (heo): 500gr, Gạo nếp 15gr, Nước lạnh: 1 lít.

- Cách làm: cho toàn bộ nguyên liệu ở trên vào nồi với kích thước vừa đủ, sau đó đun sôi và để lửa nhỏ hầm nhừ các nguyên liệu trên đến khi nhuyễn và sệt rồi thì có thể tắt bếp và thưởng thức.

+Cháo hạt sen kèm nấm linh chi:

- Nguyên liệu: Nấm linh chi 50gr, hạt sen 100gr, Gạo nếp, các gia vị cần thiết vừa đủ.

- Cách làm: Đầu tiên cần sơ chế hạt sen trong nước nóng khoảng 30 phút cho hạt sen mềm đi, sau đó bạn vo gạo rồi tiến hành nấu cháo theo cách thức thông thường, đến khi cháo bắt đầu chín thì cho hạt sen và chiết xuất nấm linh chi vào và tiếp tục đun đến khi hạt sen nhừ, sau đó tắt bếp và múc ra bát riêng và nếm thêm đường.

 

 

Sử dụng Nấm linh chi có thể kết hợp với loại thảo dược nào?

Sử dụng kết hợp với mật ong:

Mật ong chưa nhiều sắt, sodium, cali, vitamin B6, riboflavin, kẽm, các loại axit amin,… giúp tăng cường hỗ trợ miễn dịch, ngăn chặn các vị khuẩn giúp phòng ngừa và điều trị các bệnh đường hô hấp như viêm phế quản, ho nhiều.

Có vị nhẫn nên khi kết hợp với mật ong sẽ tạo được sự đồng điều trên hương vị giúp người dùng dễ uống và đảm bảo được dược chất trong nấm. Bên cạnh, đó các dược chất của 2 loại thảo dược này sẽ hỗ trợ nhau để tăng cường thêm dược tính cho quá trình sử dụng, vitamin C trong mật trong còn giúp cho cơ thể hấp thụ các dưỡng chất linh chi một cách hiệu quả hơn, vì thế kết hợp linh chi với mật ong sử dụng đều đặn sẽ tạo ra các công dụng tích cực mà không lo về tác dụng phụ.

Kết hợp với mật ong sẽ giúp ổn định huyết áp, điều hòa hệ tuần hoàn máu tránh được các bệnh tật liên quan như viêm nhiễm mỡ, viêm loét dạ dày, phục hồi chức năng gan, tiêu hóa, mạch máu…đây cũng là biện pháp làm đẹp của chị em phụ nữ giúp giải độc cơ thể, tăng cường các dưỡng chất thiết yếu giúp cải thiện các tế bào da, làm mờ vết thâm, ngăn chặn mụn trứng cá, tàn nhan và làm mượt tóc hiệu quả.

Cách làm như sau: Cho 20g nấm linh chi đỏ vào nước và nấu sôi sau đó để lửa nhỏ, nhiệt độ sôi vừa phải trong khoảng 15-30 phút. Tắt bếp để nước nguội dần rồi cho lượng 1- 2 thìa mật ong vào khuấy đều. Không nên cho mật ong vào khi nước đang sôi mạnh, sẽ dễ mất đi dược chất và tác dụng của mật ong. Nước linh chi mật ong sẽ hữu hiệu hơn vào buổi sáng sớm lúc bụng đói.

Sử dụng kết hợp với nhân sâm:

Khi kết hợp nhân sâm với linh chi, người ta thường dùng theo thể thức ngâm rượu, đây là một công thức mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới.

Chuẩn bị:  250gr nấm linh chi , 150gr nhân sâm, 2 rượu 40 độ chất lượng uy tín.

Cách thực hiện: đem cả 2 nguyên liệu sắp xếp gọn gàn trên bình  thủy sau đó đổ lượng rượu như trên vào bình để ngâm, lưu ý với cách làm này sau 30 phút nên thêm lượng rượu cần thiết để đảm bảo không bị cạn rượu khi nấm linh chi hút.

Tác dụng: Rượu linh chi nhân sâm mang lại sự thanh lọc cho gan, tăng cường sức đề kháng, tăng cường sinh lý nam, ích khí phổi, khỏe gân cốt, tốt cho khớp xương,… sử dụng mỗi ngày khoảng 1 ly nhỏ trong bữa ăn tối, trước giờ ngủ khoảng 3h để đảm bảo không bị khó ngủ bởi tác động của nhân sâm.

Sử dụng kết hợp cam thảo:

Cam thảo được biết đến là một vị thuốc rất hữu dụng trong cả Ðông và Tây Y. Cam thảo có tính bình, có tác dụng bổ tỳ vị, vị ngọt, nhuận phế, giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả, rất thích hợp khi sử dụng chung với nấm linh chi để hoà trộn với đắng của nấm linh chi.

Cách thực hiện như sau: Chuẩn bị 100g nấm linh chi đỏ, 120g cam thảo. Hãm với nước sôi trong nồi, bình thủy kín, để khoảng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.

Tác dụng: Bổ dưỡng can bổ thận, sử dụng hiệu quả cho những người mắc viêm gan mãn tính, điều trị suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể rất hiệu quả để mau hồi phục.

Sử dụng kết hợp tam thất:

Tam thất là dược liệu có tính ngọt và chút vị hơi đắng, không độc, có tác dụng điều hòa và làm tan huyết ứ, cầm máu, hết phù nề viêm nhiễm và giảm đau. Tam thất thường được dùng để hỗ trợ các triệu chứng như sốt xuất huyết, sưng nề, đau thắt ngực, tụ máu do té ngã, bế kinh… Loại củ này cũng được ví như là một dòng “Nhân sâm Việt Nam”, có công dụng rất tốt cho sức khỏe, điều hòa mạch máu.

Theo Lương y Vũ Quốc Trung (thuộc Hội Đông y Việt Nam), nấm linh chi đỏ và Tam Thất đều có công dụng bồi bổ, phục hồi sức khỏe và giúp kháng ung thư, ức chế các tế bào ung thư phát triển. Đặc biệt hơn là trong nấm linh chi có các hoạt chất Polysacarit với khả năng kháng ung thư rất tốt, chống rối loạn hệ miễn dịch và điều hòa huyết áp, hợp chất Tritecpin có tác dụng phục hồi tế bào gan. Đặc biệt, không chỉ đối với những người đang điều trị bệnh, người bình thường sử dụng nấm linh chi và tam thất cũng mang lại lợi ích riêng dành cho sức khoẻ.

Cách sử dụng linh chi hiệu quả: Tam thất 4- 7g, nấm linh chi 7 – 12g, thái lát. Đem nấm linh chi với tam thất nấu với 2 lít nước, đun sôi như thuốc Đông Y từ 60 – 90 phút, điều chỉnh nước sôi đun lửa nhỏ lại.  Vì một số dược tính của nấm chỉ chiết xuất khi ở nhiệt độ cao nên cần một lượng nước sôi, hoặc bắt buộc phải chiết xuất với thời gian dài bằng bình thủy.

Sử dụng kết hợp cùng với bột trà atiso:

Atiso được sử dụng rất phổ biến với tính chất lành, có khả năng lợi tiểu, sử dụng để kết hợp điều trị các bệnh phù và thấp khớp, lá khô có thể sắc thuốc để điều trị về gan, thận viêm cấp và mãn tính, viêm xương khớp. Dùng aitiso cùng với linh chi mang lại nhiều lợi ích cho việc hỗ trợ điều trị viêm nhiễm, thanh lọc giải độc gan, điều trị đau nhức xương khớp,...

Cách thực hiện như sau: Dùng 10g bột nấm linh chi nguyên chất và 10gr bột hoa atiso hãm theo dạng trà uống trong ngày.

Tác dụng: Tốt cho những ai bị bệnh gan, bị tiểu đường

 

su-dung-nam-linh-chi-ket-hop-voi-nhieu-loai-thao-duoc-khac

Sử dụng nấm linh chi kết hợp cùng nhiều loại thảo dược có lợi khác.

 

Cách sử dụng Đắp mặt nạ linh chi làm đẹp da:

Không những áp dụng cho việc tăng cường sức khỏe, nấm linh chi còn giúp chống lão hóa, làm đẹp da hiệu quả cho chị em phụ nữ, vì thế ngày càng nhiều người sử dụng mặt nạ nấm linh chi để trị mụn, giúp làm đẹp da ngăn ngừa tàn nhan, mụn trứng cá,..giúp lấy lại vẻ đẹp tươi trẻ, thanh khiết cho phái đẹp.

Mặt nạ nấm linh chi hoạt động như thế nào trên da mặt?

Mặt nạ nấm linh chi có công dụng như nào? uống nấm linh chi có khả năng làm đẹp da không? đây là một trong những băn khoăn khi chị em muốn dùng nấm linh chi. Ngoài những công dụng chống lão hóa, loại nấm này giúp duy trì và tạo độ ẩm nhất định cho da, tránh được tình trạng da khô với thời tiết lạnh. Vì thế, nhiều người dùng nấm linh chi như là một phương thức làm đẹp từ sâu bên trong và dùng để đắp mặt nạ là một trong những phương thức được đề xuất nhiều nhất, bởi chính hiện nay, cũng có rất nhiều hãng làm đẹp cho ra đời mặt nạ nấm linh chi, nếu bạn có những khoảng thời gian rảnh trong ngày thì nên dùng linh chi nguyên chất kết hợp cùng các loại thảo dược khác để chăm sóc da mặt của mình.

 

mat-na-nam-linh-chi

Mặt nạ nấm linh chi mang lại nhiều hiệu quả đã được kiểm chứng.

 

Cách thực hiện làm mặt nạ linh chi tại nhà:

Đối tượng khuyên nên dùng: Da hỗn hợp, các loại da.

Cách làm:

Dùng một lượng linh chi xay bột khoảng 2- 3 thìa cà phê trộn cùng với lòng đỏ trứng gà, có thể pha thêm với một ít nước cam hoặc các hỗn hợp đặc sệt đủ để bám lên bề mặt của da.

Sau khi pha chế và có được một lượng hỗn hợp vừa đủ dùng đắp lên mặt vào buổi tối, để 30 phút và sửa sạch qua bằng nước trước khi ngủ, dùng đều đặn mỗi ngày giúp cho da dẻ được tái tạo tế bào, phục hồi tế bào da

Đắp mặt nạ bằng linh chi kết hợp với lòng đỏ trứng gà có khả năng giúp làm đẹp da, cải thiện lão hóa da, mang lại cho bạn làn da trắng mịn, có độ đàn hồi da, độ căng bóng, hồng hào tự nhiên.

Kết hợp với việc sử dụng đắp mặt nạ nấm linh chi và dùng nước chiết xuất LC mỗi ngày sẽ mang lại một hiệu quả bất ngờ về làm đẹp và cả sức khỏe, giúp cải thiện nhanh chóng như những gì bạn mong đợi. Nấm linh chi này giúp giải độc gan, đào thải độc tố từ sâu bên trong, giúp da dẻ tươi tắn một cách tự nhiên. Nếu dùng linh chi khoảng 250ml mỗi ngày cùng phương thức đắp mặt na, cơ thể bạn sẽ được thanh lọc, sức đề kháng giá tăng và da dẻ tươi tắn hơn trông thấy, linh chi chắc chắn là một loại thảo dược mang lại nhiều lợi ích cho chị em.

 

mat-na-nam-linh-chi

Hãy thử ngay các làm này nhé! Đảm bảo chị em sẽ bất ngờ với công dụng của linh chi mang lại.

Xem thêm chi tiết các công dụng khoa học >>>  Công Dụng Của Nấm Linh Chi 

Những thắc mắc khác về cách sử dụng nấm linh chi:

Linh chi mốc xanh có dùng được không?

Nguyên nhân:

Đối với nấm sau khi hái xong: do nông trại đó chưa phơi chưa kỹ độ ẩm vẫn còn cao và đem đóng gói, sau đó vài ngày tai nấm sẽ bắt đầu xuất hiện các hạt mốc xanh ở dưới tai nấm.

Nấm đang sử dụng: sau người dùng lấy nấm ra dùng mà sơ ý không buộc kín túi hoặc đóng hộp đậy nắp kỹ những phần nấm còn lại, rồi sau đó để nấm ở môi trường có độ ẩm cao (như sau khi trời mưa hoặc trong nhà bếp, tủ lạnh…). Nấm sẽ xuất hiện mốc xanh rất nhanh nếu người dùng không để ý chỉ một vài ngày sau đó.

Nhận biết:

Tai nấm khi bị mốc xanh chủ yếu sẽ bị ở mặt dưới nấm trước tiên, mặt dưới nấm có màu sắc trắng đục hoặc vàng nhẹ bởi mặt dưới tai nấm là nơi dễ bị hút ẩm nhất. Vì thế các mốc xanh sẽ phát triển ở khu vực này đầu tiên, sau đó sẽ lan chuyển dần đều lên những còn lại của cây nấm.

Dùng linh chi bao lâu để có hiệu quả:

Thông thường để đảm bảo tích lũy đủ dưỡng chất và đủ thời gian để cải thiện tình trạng của cơ thể cần sử dụng ít nhất 3 tháng đối với cơ địa bình thường, có đối với cơ địa của người hấp thụ tốt hơn có thể là sau 1 tháng sẽ cảm thấy sức khỏe được cải thiện rất khác, và cùng với đó cũng sẽ có người cần thời gian lâu hơn để chúng tác động lên các chức năng của cơ thể, hoặc nếu cơ thể không phù hợp với loại linh chi nào đó thì có thể chuyển sang loại có nguồn giống khác để trải nghiệm, nhưng ít nhiều cơ thể sẽ hấp thụ được dưỡng chất của linh chi và thanh lọc cơ thể khỏi các độc tố một cách từ từ và hiệu quả, chính vì thế thậm chí cơ thể đang nhận được các hiệu ứng tích cực mà chính người dùng cũng không đủ nhạy cảm để nhận biết được.

Với các thông tin trên hi vọng người dùng có những thông tin cần thiết để có thể sử dụng nấm linh chi theo cách phù hợp với bản thân mình, đồng thời đưa ra được các giải pháp tối ưu nhất dành cho người bận rộn, dành cho các trường hợp bị bệnh, cần hồi sức để có thể duy trì việc dùng linh chi được đều đặn, giúp cho cơ thể luôn được cân bằng và có chất lượng sống cao hơn cho bản thân và gia đình mình.

 

Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Back to top