Tác dụng của Nấm Linh Chi Hàn Quốc và xác định nguồn gốc chuẩn xác
Là một quốc gia được quảng bá với thế giới là thiên đường nhân sâm, là nơi có những vùng đất thiên nhiên ban tặng để các loài thảo dược sinh sôi và phát triển. Hàn Quốc luôn biết cách tận dụng từng lợi thế của mình để cho ra những sản phẩm thảo dược bậc nhất thế giới! Trong bài viết này, hãy cùng Linh Chi Hoàng Gia tìm hiểu về một loại thảo dược đó là Nấm Linh Chi Hàn Quốc, một trong những dòng thảo dược lâu đời tại xứ sở kim chi!
Nấm Linh Chi Hàn Quốc Là Gi
Là một loại nấm thuộc họ lim, chi Ganoderma. Được gọi với cái tên dân dã tùy vào mỗi nơi như nấm trường thọ, nấm hồng chim nấm tiên thảo, nấm vạn niên trung… Trước đây để có thể sử dụng được nấm linh chi thì đa phần đều nhờ vào các tay đi rừng cừ khôi, dấn thân vào các khu rừng thiên nước độc để tìm và hái về, nấm linh chi chủ yếu mọc tại các vùng rừng ẩm ướt và rậm rạp, nên vì thế quá trình tìm và hái là vô cùng khó khăn, chính vì thế nấm linh chi hiếm là do khó hái chứ trong tự nhiên thì vẫn có rất nhiều.
Nguồn gốc của Nấm Linh Chi Tại Hàn Quốc
Trong các dòng nấm linh chi thì xứ sở Hàn Quốc luôn có cách để chứng minh được chất lượng của sản phẩm quốc gia nơi này:
– Bề dày lịch sử:
Hàn Quốc mặc dù đi sau về công nghệ nuôi trồng sau Nhật Bản, tùy nhiên nhờ vào lịch sử cũng như cách nâng niu từng cây nấm mà những quả thể nấm linh chi tại Hàn Quốc đều căng mọng, thơm lừng và thậm chí được phổ biến như một loại trà thông dụng để mọi người có thể tìm mua và thưởng thức từ rất lâu.
– Lợi thế:
với nhổ nhưỡng và thời tiết 4 mùa rõ rệt, nhiệt độ trung bình năm không quá nóng, đều chỉ dưới 25 độ, mức nhiệt độ yêu thích của hầu hết cho các thực vật sống và phát triển. Kèm với đó là các nơi nuôi trồng đều được người dân chọn lựa rất kĩ, là những vùng cao, chất đất không bị nhiễm kim loại, vi sinh có lợi và không quá nhiều tạp vi sinh để gây hại cho nấm.
– Kinh nghiệm truyền thống lâu đời:
Về chất liệu chọn lọc thì người dân cũng đã thể hiện phần nào sự am hiểu của mình về các dòng nấm mình đang chăm sóc, với việc lựa chọn là gỗ thông, những phôi nấm linh chi được cấy trực tiếp, chính vì thế mà chất lượng của nấm khi cho ra không khác gì so với nấm linh chi tự nhiên, mà còn hơn thế nữa khi chúng được bảo vệ và chăm sóc từ những tay thợ lành nghề khiến chúng đảm bảo không bị nhiễm tạp chất bởi môi trường bên ngoài. Cùng với đó khi cấy và chôn thân gỗ xuống đấtm thì chính đất đó cũng được canh tác tái cải tạo 3 năm 1 lần.
Nấm linh chi Hàn Quốc được cấy trên thân gỗ và trồng trong nhà vòm khép kín.
Các Tác Dụng Của Nấm Linh Chi Hàn Quốc
1. Hệ tuần hoàn & hệ tim mạch
Một số nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và trên động vật cho thấy chiết xuất nấm linh chi (Reishi/Ganoderma lucidum) có thể:
Hỗ trợ giãn mạch và giảm huyết áp trong thí nghiệm trên chuột tăng huyết áp Vita Green Toàn Cầu.
Ngăn sự hình thành mảng xơ vữa động mạch ở thỏ được cho ăn chế độ giàu chất béo Vita Green Toàn Cầu.
Cải thiện lưu thông máu và chức năng tim trên động vật thí nghiệm Vita Green Toàn Cầu.
Một số trang tin toàn cầu như Verywell Health và Healthline cũng liệt kê tiềm năng cải thiện huyết áp, lipid máu và lưu thông tuần hoàn, nhưng đều nhấn mạnh rằng:
“Cần thêm nhiều nghiên cứu lâm sàng để xác nhận rõ ràng trên người.” Verywell HealthHealthline
2. Hệ miễn dịch & khả năng chống viêm
Theo Healthline:
Các nghiên cứu in vitro cho thấy polysaccharides và triterpenes trong linh chi có khả năng tác động lên tế bào miễn dịch và chống viêm, nhưng vẫn chưa chắc chắn về hiệu quả trên người. Healthline
Verywell Health cũng đề cập đến vai trò hỗ trợ hệ miễn dịch và chống viêm như một hướng nghiên cứu cần theo dõi thêm. Verywell Health3. Hệ thần kinh – Căng thẳng & giấc ngủ
Có một số gợi ý về tác động tích cực đến tâm trạng, giảm mệt mỏi, lo lắng và cải thiện khả năng tập trung, được đưa ra bởi các nền tảng như Verywell Health và Healthline. Tuy nhiên, đây đều là đánh giá sơ bộ và cần xác minh thêm dữ liệu lâm sàng.
4. Hệ gan và khả năng thải chất độc
Một số bài viết blog (không phải nghiên cứu khoa học) gợi ý rằng linh chi có thể hỗ trợ gan và tăng cường thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, các nguồn khoa học chính thống như Healthline hay MSKCC không có bằng chứng xác nhận điều này. Những nội dung này nên xem như “truyền miệng” hoặc kinh nghiệm dân gian, chưa có nghiên cứu nghiêm túc xác thực.
5. Làn da & Polysaccharide – Trẻ hóa
Các bài truyền thống hay quảng cáo thường nhắc đến việc nấm linh chi giúp phục hồi da nhờ polysaccharide. Nhưng theo NCBI, chỉ có thông tin về nội dung polysaccharide và triterpene trong nấm, không có bằng chứng rõ ràng về tác dụng trẻ hóa da. Chưa có nghiên cứu lâm sàng nào đủ mạnh để khẳng định điều này. ncbi.nlm.nih.gov
6. Germanium – vi lượng trong linh chi?
Một số nghiên cứu phân tích cho biết Ganoderma có chứa micro-liều germanium, nhưng hiện chưa có đủ bằng chứng để xác định vai trò sinh học cụ thể của germanium trong linh chi. Các nghiên cứu công nghệ tập trung vào tác dụng của germanium nói chung, không liên kết trực tiếp đến nấm linh chi. MDPI+1medicinacomplementar.com.br
Nấm linh chi Hàn Quốc trong quá trình thí nghiệm cũng như trải nghiệm thực tế đã có rất nhiều phản hồi tích cực, về thí nghiệm dòng nấm này được đánh giá cao tương tự như nhân sâm.
Cách sử dụng Nấm Linh Chi Hàn Quốc Hiệu Quả
Cách 1 : Hãm nước hằng ngày cùng linh chi
– Sử dụng 20gr nấm linh chi đã sắc lát và sửa sạch, cho vào nồi đun cùng với 1500ml nước. Đun sôi nhẹ nhàng, giữ nhiệt độ ổn định không quá sôi khoảng 15 20 phút. Sau đó tắt bếp để nguội và dùng.
– Mỗi người nên uống từ 1 đến 3 lần mỗi ngày, mỗi lần uống chỉ nên từ 100ml 150ml nước linh chi, uống trước khi ăn vào buổi sáng là tốt nhất.
Cách sử dụng Ngâm rượu linh chi Hàn Quốc
Tại Việt Nam, hầu hết các loại thảo dược quý đều được tận dụng tối đa dược chất bằng cách ngâm và chiết xuất thông qua rượu, một loại dung môi cực kì hiệu quả này cũng có thể áp dụng với nấm linh chi:
– Cách làm: cho lượng nấm cần ngâm vào bình, sau đó đổ rượu khoảng từ 35 – 40 độ vào với tỉ lệ 1:10, tức 100g nấm linh chi ta có thể ngâm được với 1 lít rượu. Có thể ngâm kèm với kỷ tử, táo đỏ, để rượu thanh và dễ uống hơn.
* Lưu ý: nên ngâm rượu nấm linh chi với bình dạng thủy tinh để đảm bảo sự tinh khiết của thảo dược, tránh nhiễm tạp chất gây nguy hại.
Cách phân biệt linh chi Hàn Quốc và Trung Quốc
Ở thị trường Việt Nam cách đây khoảng 10 năm thì Nấm Linh Chi Hàn Quốc là một sự lựa chọn hàng đầu bởi chất lượng cũng như nguồn gốc cực kì tốt của chúng. Tuy nhiên trở lại gần đây thì việc mua phải nấm linh chi giả ngày càng nhiều, đặc biệt tại các phiên chợ, các địa điểm bán hàng trôi nổi. Có thể với một số người, mua và dùng phải nấm linh chi giả là một nỗi đau bao gồm cả về tiền bạc chi phí lẫn sức khỏe của người dùng, ở bài viết này Hoàng Gia chỉ tóm lược một số lưu ý quan trọng để người dùng có thể phân biệt được nấm linh chi loại tốt và kém chất lượng, loại thật và giả khác nhau như thế nào:
✅ Phân biệt Nấm Linh chi Hàn Quốc
Tai nấm thuộc dạng to khá từ 10cm đến 20cm, dày 2- 4cm. Cái bé nhất cũng khoảng 150g.
– Màu sắc: mặt trên của tai nấm chuẩn có thể là màu đỏ sậm, hoặc nâu.
– Cuống nấm: có thể ngắn và dài tùy vào tính chất của mỗi nông trại nuôi trồng.
– Mùi vị: nấm có mùi đặc trưng của nấm linh chi. Tuy nhiên khi sắc uống lại có vị nhẫn nhẹ, phải sắc 2 lần thì vị nhẫn mới nhạt bớt.
Nấm linh chi Hàn Quốc
❌ Linh chi Trung Quốc
– Hình dạng, kích thước: Kích thước giống với nấm Hàn Quốc nhưng cầm nhẹ tay và không có độ chắc nịch, nặng khoảng 100g/ 1 tai nấm.
– Màu sắc: nấm Trung Quốc có độ sáng bóng, màu tươi và bóng loáng, do được “chùi rửa” bào tử và hút cạn chất.
– Mùi vị: dịu nhẹ, có vị chua. Khi sắc uống đến nước thứ 2 thì không còn mùi vị gì.
Nấm linh chi Trung Quốc
Trên đây là cách nhận biết bằng hình dáng, để cụ thể hơn nữa người dùng có thể click vào đường link bên dưới của chúng tôi với bài viết cách phân biệt nấm linh chi thật giả chi tiết hơn.
Nấm Linh Chi Hàn Quốc: Mua tại Hoàng Gia với nhiều loại và nhiều mức giá cho quý khách lựa chọn:
