Nấm Thượng Hoàng – Nguồn gốc, đặc điểm và góc nhìn khoa học khách quan
1. Giới thiệu chung
Nấm Thượng Hoàng (tên khoa học: Phellinus linteus) là một loại nấm gỗ quý hiếm, thường mọc trên cây dâu tằm già. Tại các nền văn hóa truyền thống như Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc, nấm này được xem là một trong “lục bậc danh sâm” nhờ tính hiếm và hình thức sang trọng
Nấm Thượng Hoàng – Bí Ẩn Dược Liệu Vàng Xứ Kim Chi
Đây là loại nấm được cấu tạo từ chất xơ của gỗ mọc trên các thân cây, tập tính và sinh trưởng loại nấm này chủ yếu sinh sống tại các vùng rừng sâu, núi cao hiểm trở, các khu rừng nguyên sinh và cụ thể là chúng thường mọc tại các cây dâu tằm lâu năm.
Trên thế giới hiện nay, chỉ có 2 quốc gia có thể nuôi trồng và không khí phù hợp để trồng loài cây nấm này đó là Nhật Bản và Hàn Quốc. Vì nấm thường rất nhạy cảm với môi trường phát triển nên việc kiểm soát nhiệt độ và độ ẩm đặc biệt quan trọng. Hệ thống tưới nước tự động và hệ thống kiểm soát thông gió bên trong tạo ra môi trường tối ưu để nấm phát triển khỏe mạnh mà không bị căng thẳng, có màu vàng trong. Nếu bạn đặt sợi nấm xuống đất và nuôi cấy, vi khuẩn sẽ phát triển, màu sắc của nấm sẽ không đẹp và nấm sẽ không phát triển bình thường do ảnh hưởng của các vi khuẩn khác. Mặc dù đòi hỏi nhiều công sức và khó khăn, chúng tôi vẫn trồng được nấm sạch và khỏe mạnh bằng cách thả từng cây sồi trôi nổi trong không khí để ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn và chặn các kim loại nặng cùng tạp chất có thể xâm nhập từ không khí.
Là một trong những loại Nấm Thượng Hoàng vàng tự nhiên có lượng hoạt tính sinh học mang lại nhiều giá trị. Tên gọi nấm Sanghwang xuất phát từ loại nấm màu vàng hoặc vàng nâu mọc trên thân cây dâu tằm. Phần lớn các giống nấm này đều có tuổi thọ cao, mọc tự nhiên trên thân hoặc gốc cây lá rộng, diện tích trồng nhân tạo cũng đang tăng lên đáng kể. Người ta biết rằng nấm dại phát triển chậm và mất khoảng 5 đến 7 năm mới có thể thương mại hóa, trong khi nấm trồng nhân tạo phải mất 2 năm mới có thể thu hoạch.
Thành phần & tác dụng của Nấm Thượng Hoàng
Theo một số nghiên cứu của Viện Y học Nghiên cứu Tokyo (Nhật Bản), nấm Thượng Hoàng được đánh giá có hàm lượng dưỡng chất sinh học khá cao, vượt trội so với nhiều loại nấm dược liệu khác như nấm Linh Chi hay nấm mỡ.
✅ Nhờ chứa Triterpenes – nhóm hoạt chất có lợi trong việc hỗ trợ kiểm soát huyết áp và cholesterol – nấm Thượng Hoàng có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường khả năng hấp thụ oxy và hỗ trợ gan trong quá trình đào thải độc tố.
✅ Nấm còn được ghi nhận có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể giảm tình trạng nhiễm trùng và nâng cao sức đề kháng.
✅ Một số báo cáo khoa học cho thấy việc sử dụng nấm Thượng Hoàng có thể giúp cải thiện chất lượng sống, mang lại cảm giác ăn ngon, ngủ tốt và hỗ trợ cân bằng chức năng gan, thận.
✅ Đặc biệt, nhiều nghiên cứu tại Hàn Quốc và Nhật Bản cũng ghi nhận loại nấm này có tiềm năng hỗ trợ người mắc bệnh tiểu đường trong việc ổn định đường huyết và duy trì sức khỏe tim mạch.
Nguồn: National Center for Biotechnology Information (NCBI)
✅ Ngoài ra, nấm Thượng Hoàng được xem là an toàn, không ghi nhận tác dụng phụ nghiêm trọng khi sử dụng lâu dài, phù hợp cho nhiều nhóm đối tượng cần tăng cường sức khỏe.
Về đặc điểm, quả thể của nấm Thượng Hoàng thường được nuôi trồng trên thân cây dâu tằm, có màu vàng sậm, cấu trúc chắc và thuộc nhóm nấm mục gỗ lâu năm. Trong quá trình nghiên cứu, quả thể nấm thường được sấy khô, nghiền nhỏ và phân tích thành phần sinh học.
Một số thử nghiệm trong phòng thí nghiệm cho thấy chiết xuất từ nấm Thượng Hoàng có khả năng kháng lại một số tác nhân gây oxy hóa và đột biến gen. Tuy nhiên, giới khoa học vẫn đang tiếp tục nghiên cứu sâu hơn để làm rõ sự khác biệt giữa chiết xuất từ quả thể và từ sợi nấm nuôi cấy.
Nhìn chung, nấm Thượng Hoàng là một dược liệu quý chứa nhiều dưỡng chất sinh học có lợi, nhưng vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu lâm sàng để hiểu rõ hơn toàn bộ công dụng và phạm vi ứng dụng của loại nấm này.
Cách Sử Dụng Nấm Thượng Hoàng Vàng Hàn Quốc:
Cách 1: Dùng Nấm Thượng Hoàng đun nước uống hằng ngày
B1: Thái lát theo hiều dọc của tai nấm, cho vào nồi nước khoảng 2 lít nước và đun với 15-20gr nấm với thời gian khoảng 30 phút.
B2: để nhỏ lửa và để ngâm nấm trong nước đến khi lượng nước bốc hơi và giảm thiếu chỉ còn khoảng 1,5 lít thì tắt bếp và để nguội.
Với cách làm này bạn có thể tiếp tục đun Nấm Thượng Hoàng với một lượng nước mới và tiếp tục lấy nước chiết xuất lần 2 để tận dụng được hết các dược chất trong tai nấm.
Mỗi ngày dùng 2 -3 lần và với thượng hoàng thì cần sử dụng khoảng 500ml-1l mỗi ngày để đảm bảo công dụng. Bã nấm có thể dùng để bón cho cây cảnh rất tốt.
Vị của Nấm Thượng Hoàng là vị thanh nhẹ, không đắng rất dễ uống để dùng thay nước hằng ngày.
Cách 2: Nấm Thượng Hoàng ngâm rượu và liều lượng
Dạng nguyên tai dùng để ngâm rượu mang lại nhiều giá trị cho hệ tiêu hóa, gan và tim mạch, cách làm cũng khá đơn giản:
B1: Chuẩn bị rượu trắng 40 độ, một bình chứa rượu ngâm và ngâm theo tỉ lệ 1/20 (1 ký Nấm Thượng Hoàng ngâm được với 20 lít rượu).
B2: Rửa sạch nấm và ngâm (rượu Nấm Thượng Hoàng thái lát sau 60 ngày là có thể sử dụng, nguyên tai sau 90 ngày có thể sử dụng)
Với Nấm Thượng Hoàng nếu bạn muốn ngâm rượu chiết xuất được nhanh hơn cơ thể thái nấm ra thành dạng lát mỏng để dược chất được chiết xuất nhanh hơn, còn nếu muốn thiên về vóc dáng và thẩm mỹ hơn thì nên để nấm nguyên tai cũng chiết xuất được nhưng cần thời gian lâu hơn .
Với rượu bạn có thể dùng 1 – 2 lần mỗi ngày. Mỗi lần khoảng 15ml và thời điểm để dùng rượu thượng hoàng hữu hiệu nhất là ban tối sau bữa ăn.
Uống Nấm Linh Chi Thượng Hoàng Hàn Quốc trong bao lâu thì sẽ có tác dụng?
✅ Tùy theo cơ địa của mỗi người mà thời gian cũng có thể khác nhau. Thông thường, người ta có thể nhận thấy những công dụng đầu tiên có thể từ 14 ngày cho tới 1 tháng sau khi dùng Nấm Linh Chi Thượng Hoàng Hàn Quốc. Và nếu được dùng liên tiếp trong khoảng 2 tháng, anh chị sẽ cảm nhận đươc những lợi ích tuyệt vời của Nấm Linh Chi Thượng Hoàng Hàn Quốc.
Mua Nấm Linh Chi Thượng Hoàng Hàn Quốc Uy Tín?
Để chọn mua Nấm Thượng Hoàng Hàn Quốc chuẩn chất lượng bạn có thể tham khảo tại Thảo Dược Hoàng Gia với thâm niên trong ngành nấm thảo dược, chắc chắn đây là nơi mà quý khách có thể gửi gắm niềm tin để chọn mua nấm thượng hoàng chuẩn nguồn gốc tại Hàn với mức giá phải chăng, không lo hàng kém chất lượng, mang lại công dụng tốt nhất, là cơ sở có nền tảng trong ngành, biết cách chọn lựa chất lượng cũng như am hiểu về các thành phần của các loại nấm dược liệu, vì thế, khi chọn đến Thảo Dược Hoàng Gia, khách hàng sẽ được tư vấn và đề xuất sản phẩm đúng với nhu cầu của từng trường hợp, không vì mục đích bất chấp, Thảo Dược Hoàng Gia sẽ thẳng thắn khuyên ngăn các trường hợp dùng không đúng mục đích, không phù hợp với nhu cầu.
Hy vọng với bài viết được sưu tầm từ rất nhiều tài liệu uy tín của trang mạng trong và ngoài nước sẽ giúp cho quý khách hàng thấu hiểu rõ hơn về tác dụng của Nấm Thượng Hoàng.
Nấm Thượng Hoàng (Phellinus linteus) là một sản vật truyền thống quý hiếm với vẻ ngoài đặc biệt và giá trị văn hóa rõ nét. Mặc dù các hợp chất quý được nhiều tài liệu dân gian đề cập, nhưng ở góc độ khoa học hiện đại, phần lớn vẫn đang trong giai đoạn nghiên cứu bước đầu. Người dùng nên coi đây là một loại thực phẩm/thứ đồ dùng truyền thống, không thay thế y liệu chính thống.
>>> Có thể bạn quan tâm bài viết: Nấm Hầu Thủ ✅
